Coaching und Beratung - worin liegt der Unterschied? 

Eine Beratung können Sie in Anspruch nehmen, wenn Sie selbst Informationen annehmen und umsetzen möchten. Es spielt sich alles tendenziell auf der objektiven, sachlichen Ebene ab. Sie bietet sich dann an, wenn Sie Situationsanalysen und einen klaren Prozessplan dazu haben möchten. 

Ein Coaching hingegen ist dann ratsam, wenn Sie an Ihrem Verhalten arbeiten möchten. Wir beschäftigen uns mit dem berühmten "wie". Sie setzen sich in den Sitzungen intensiv mit sich selbst auseinander, erlangen neue Perspektiven und dadurch Erkenntnisse. 

Wir schauen uns mitunter sehr ernste Themen an, die Vertrauen und Zuversicht von Ihnen verlangen. Im Gegenzug erhalten Sie einen sicheren Rahmen, in dem geschützt über alles gesprochen, gelacht und geweint werden darf. 

Psychosomatische Erkrankungen nehmen in Deutschland rasant zu. Wir sind immer mehr und immer größeren Stressquellen ausgesetzt und manchmal droht unser System zu wanken. Der wichtigste und erste Schritt ist, dass Sie sich selbst zugestehen, dass es Ihnen so gehen darf wie es Ihnen geht und Sie aus dem "Funktionieren-Modus" aussteigen. Nehmen Sie wahr, wenn Ihnen Ihr Umfeld spiegelt, dass Sie sich zu viel aufbürden, dass Sie sich verändert haben oder prüfen Sie selbst ob Sie sich isolieren. 

Aus meiner Sicht werden sowohl über die Themen Stressmanagement als auch Mobbing nicht oft genug gesprochen, weshalb ich diese Themen besonders hervorheben möchte. 

Sowohl in der Beratung als auch im Coaching geht es darum, dass Sie neue Impulse erhalten. Beide führen dazu, dass Sie sich auf neues Terrain wagen und dadurch auf Stabilität, Struktur und Gewohnheiten eine Weile verzichten müssen. Ohne dieses Wagnis geht es nicht und es ist sogar sehr wichtig, denn so initiieren wir Veränderung. Damit dies für Sie aber überschaubar bleibt erhalten Sie einen starken Leitfaden, der Ihnen Orientierung gibt. Klarheit in Momenten zu haben, in denen es sich sehr schwammig anfühlt, ist erfolgsentscheidend. Das macht Sie zu zum Entscheidungsträger und Sie bestimmen, wie viel Raum welche Themen in Ihrem Leben einnehmen dürfen.

Für die Beratung kann entweder Ihre unternehmerischen Räumlichkeiten oder Einzelbüros in Ihrer unmittelbaren Umgebung genutzt werden.  

Sie sollten pro Sitzung einen Zeitrahmen von 75 bis 90 Minuten einplanen. Die Dauer und der Rhythmus in dem die Treffen stattfinden, werden gemeinsam festgelegt nach der Erstberatung.